2021-04-24から1日間の記事一覧

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手のひらが内出血をおこして手が腫れている。最近ハマっているエア縄跳びもできなくて、ジャンプするたびに手の末端に振動が伝わってめちゃくちゃ痛い。暫く飛び跳ねる運動はできなさそう。ウォーキングすると血行が良くなったことで痛くなるし、筋トレし…