僕とコードとブルーハワイ

omega (@equal_001) の日記

mental health

脳が停止したときにどうするか

脳が停止するとはどういうことか?と思うかもしれませんが、極度の疲労や酷くショックを受けた出来事があった後に「脳が働かない感じがする」ことってありませんか。私はあります。ある事件がきっかけでこの現象が始まり、もう数回は体験している。 目の前に…

本がうまく読めなくなった。原因と対策

本が読めなくなった。 本が読めないとはどういうことか 原因 本を読むために。 自分を観察する 傾向をみてみる ① 前提知識があるものはあまり苦なく読める ② 絵や図解が多いと読める ③ 短い文章は読める(300文字くらいの塊) ④ 音読すると読める 対策をする…